Kursleitung Marlen

Mein Yoga ist intuitiv, modern und transformierend – kein starrer Stil, sondern eine Haltung.

Ich verbinde somatische Körperwahrnehmung mit kraftvollen Asanas, dynamischen Flows und Kundalini-inspirierten Elementen, ergänzt durch ruhige, erdende Sequenzen.

So entsteht ein lebendiger Wechsel zwischen

Kraft & Ruhe, Bewegung & Stille, Energie & Erdung.

Dabei geht es nicht darum, etwas leisten zu müssen.

Es geht darum, deinen Körper zu spüren, zur Ruhe zu kommen und wieder in Verbindung mit dir selbst zu finden.